benessere e salute

Mese dello Sport: mercoledì 16 settembre l’incontro “A tavola con… un atleta”

Appuntamento alle 20.45 al centro culturale Fatebenefratelli

Mese dello Sport: mercoledì 16 settembre l’incontro “A tavola con… un atleta”

Lo sport, si sa, è sinonimo di benessere e salute, ma da solo non basta: è necessario affiancarci anche un corretto stile di vita e un’alimentazione completa. Proprio su quest’ultimo punto si concentrerà l’incontro promosso dalla Consulta dello Sport, in collaborazione con la Consulta dell’Alimentazione, e patrocinato dal Comune, che si terrà domani sera, mercoledì 16 settembre 2026, alle 20.45, al centro culturale Fatebenefratelli.

Mese dello Sport: mercoledì 16 settembre l’incontro “A tavola con… un atleta”

Durante la serata si discuterà di alimentazione degli sportivi, per ogni disciplina e per ogni età. L’incontro vedrà la partecipazione di due professioniste del settore: le biologhe nutrizioniste Arianna Molgora e Daniela Pepe.

Un’opportunità per avere delle utili dritte sulle proprie abitudini alimentari, declinate in particolare in merito alla categoria degli sportivi, in un mondo dove spesso la fretta e gli impegni inducono a dare meno attenzione a cosa mettiamo ogni giorno nel piatto, aspetto invece fondamentale per mantenersi in salute.