L’Associazione Auser Leucum ODV-ETS, in collaborazione con il Comune di Oggiono, lancia un nuovo corso gratuito di Yoga della Risata, che prenderà il via il 23 gennaio 2026 e si concluderà il 5 giugno 2026. Gli incontri si terranno ogni venerdì dalle 17:00 alle 18:00 presso la palestra dell’Istituto Bachelet, con la partecipazione di 23 cittadini.
Lo Yoga della Risata è una disciplina innovativa che unisce risate volontarie, respirazione yoga e movimenti fisici leggeri, creando una sinergia capace di promuovere il benessere psicofisico. La risata stimola la produzione di endorfine, riduce lo stress e genera una sensazione di felicità e vitalità. Partecipare a questi incontri permette di liberarsi dalle tensioni quotidiane, migliorare l’umore e sviluppare maggiore consapevolezza di sé, in un clima di condivisione e socializzazione.
Al via a Oggiono il corso gratuito di Yoga della Risata
Sempre più raccomandato per il benessere e la prevenzione della salute, lo Yoga della Risata porta benefici già in pochi minuti e può diventare una routine quotidiana per chi desidera incrementare energia e vitalità. In Italia, esiste un istituto dedicato che forma trainer certificati e diffonde la pratica attraverso corsi e eventi ufficiali. Tra i principali vantaggi, gli esperti segnalano:
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riduzione del rischio di malattie cardiovascolari;
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diminuzione della sensazione di dolore;
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rafforzamento del sistema immunitario;
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miglioramento delle funzioni cognitive;
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riduzione dello stress.
Non è richiesta alcuna preparazione fisica o esperienza precedente: ogni incontro è pensato per permettere a tutti di godere dei benefici della risata in modo semplice e graduale.
Il Presidente di Auser Leucum ODV-ETS, Claudio Dossi, commenta: “Siamo felici di poter contribuire a questo momento di inclusione finalizzata al benessere e alla promozione della salute”.
Anche il Sindaco di Oggiono, Chiara Narciso, esprime entusiasmo: “Per la prima volta proponiamo questa disciplina in città e ha già suscitato grande interesse. Ringrazio Auser per questa bella iniziativa: sono sicura che il corso sarà molto apprezzato e spero possa essere riproposto negli anni a venire”.