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Conoscere e gestire lo stress un incontro con la Pro Loco
a Solza si combatte ogni forma d'ansia e di stress grazie alla metacorporea.
Venerdì 20 aprile, alle ore 20.30 presso il castello Colleoni di Solza, si terrà un incontro dedicato alla gestione dello stress.
Lo stress e la metacorporea
Il dottor Alessandro Manfrè, educatore e formatore, presenterà la serata. Dopo un diploma di counsegling e coaching metacorporeo Manfrè ha iniziato ad analizzare le cause del sovraffaticamento. L'incontro è a cura della Pro loco del paese, l'ingresso è libero e gratuito.
L' unione tra corpo e mente
Durante il corso dell serata si parlerà di squilibrio psico-fisico e di come la mente influisce sul corpo e viceversa. Il counselor spiegherà come creare una buona armonia attraverso esercizi quotidiani.
