Dopo l’interesse suscitato lo scorso anno a Lecco, torna «A tu per tu con la salute», la rassegna di incontri dedicata al benessere, alla prevenzione e agli stili di vita sani promossa da Anteas Lecco Odv, con il patrocinio di ATS Brianza e ASST Lecco e la collaborazione delle Amministrazioni comunali di Oggiono e Merate.
Un ciclo di appuntamenti pensato soprattutto per le persone over 65, ma rivolto più in generale a chi vuole prendersi cura della propria salute attraverso la prevenzione e scelte quotidiane consapevoli. Alimentazione, attività fisica, prevenzione cardiovascolare e salute dell’apparato muscolo-scheletrico saranno i temi affrontati da professionisti ed esperti del settore.
Salute e prevenzione, torna «A tu per tu» con gli esperti
La prima parte della rassegna sarà dedicata alla corretta alimentazione e all’attività fisica. A intervenire saranno Manuela Milani, dietista, Vanessa Fabiani, assistente sanitaria, entrambe della struttura «Sorveglianza nutrizionale» di ATS Brianza, e Angela Gandolfi, infermiera della struttura «Promozione e Governance delle Attività Fisiche e Sportive». Gli incontri offriranno indicazioni pratiche per seguire un’alimentazione equilibrata, fare una spesa consapevole e preparare ricette semplici e sane. Saranno inoltre illustrati i benefici dell’attività fisica e le diverse possibilità per mantenersi attivi.
La seconda sessione entrerà invece nel vivo della prevenzione sanitaria. A parlare del rischio cardiovascolare sarà Pierfranco Ravizza, cardiologo e presidente dell’Ordine provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Lecco. L’obiettivo sarà sottolineare quanto comportamenti corretti e prevenzione possano contribuire a mantenere più a lungo una vita attiva e a ridurre il rischio di patologie invalidanti.
L’ultimo appuntamento sarà dedicato a ossa, articolazioni e muscoli. A Oggiono interverrà Piero Poli, direttore dell’Ortopedia e Traumatologia di ASST Lecco, mentre a Merate sarà protagonista Pierluigi Colombo, direttore dell’Ortopedia e Traumatologia di ASST Merate. Al centro saranno in particolare i problemi articolari e muscolari che possono interessare le persone over 65.
Gli incontri di Oggiono si svolgeranno nel mese di settembre, ogni martedì pomeriggio alle 15 nell’Auditorium comunale. A Merate, invece, gli appuntamenti sono in programma nel mese di ottobre, ogni mercoledì alle 15 all’ospedale San Leopoldo Mandic.
«A tu per tu con la salute» si inserisce nel più ampio impegno di Anteas Lecco per promuovere l’invecchiamento attivo e una maggiore consapevolezza sulla salute. Un percorso che comprende anche i corsi di ginnastica dolce, i gruppi di cammino, le attività artistiche, lo spazio di socialità alla Casa della Carità e i corsi di formazione sul digitale.
La partecipazione è su prenotazione obbligatoria, fino a esaurimento dei posti disponibili, attraverso il sito www.anteaslecco.it. È richiesta la tessera associativa Anteas Lecco Odv.